डायबिटीज के मरीजों को कुछ फ्रूट्स को ना खाने की सलाह दी जाती है, कौन -कौन से है ये फल, जानते है !!

 

डायबिटीज के मरीजों को कुछ फ्रूट्स को ना खाने की सलाह दी जाती है, कौन -कौन से है ये फल, जानते है:

एक हेल्दी डाइट आपके शरीर के लिए बहुत जरुरी है और फलों का सेवन करने से शरीर को आवश्यक विटामिन, कैल्शियम , कार्बोहायड्रेट, मिनरल्स आदि प्राप्त होता है लेकिन कुछ फल डायबिटीज के मरीजों के लिए हानिकारक हो सकती है,
डायबिटीज वाले व्यक्ति के मामले में यह देखा गया है की विभिन फल शरीर में शुगर के लेवल में एक अलग बदलाव का कारन बन सकता है, ये फल है आम, अनानास, तरबूज, पपीता और फ्रूट जूस.